12 Mayıs 2016 Perşembe

PRATİK ENGİNAR SALATASI


Hem sağlıklı hem lezzetli bir sebze olan Enginar ile pratik bir salat denemek istedim ve tabiki sizlerle paylaşmadan olmazdı.
MALZEMELER
5 adet ayıklanmış enginar
10-12 adet cherry domates
1/2 demet dereotu
zeytinyağı
limon
1 tatlı kaşığı chia tohumu
tuz

YAPILIŞI
Enginarlar limonlu suda haşlanır ve küp küp doğranır.Salata malzemeleriyle birleştirilir.İstediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz.Son olarak üzerine chia tohumu serpilip zeytinyağı,limon suyu ve tuzu eklenip harmanlanır.Servis tabağına alınır.

Afiyet Olsun
Sevgiler

1 yorum:

  1. Ellerine sağlık, chia tohumu ekleyerek değişik bir yorum katmışsın. http://bizimmutfakdan.wordpress.com/

    YanıtlaSil

Fikirleriniz benim için önemli sevgiler

ZAFUL