Zaful

12 Ağustos 2013 Pazartesi

IZGARA TAVUKLU SALATA

SICAK YAZ GÜNLERİNDE HEM LEZZETLİ HEM HAFİF HEM DOYURUCU BİR TARİF IZGARA TAVUK VE SALATANIN BİR ARADA HARİKA UYUMU 
MALZEMELER
YARIM KİLO TAVUK GÖĞSÜ VEYA BABY TAVA
4 YEMEK KAŞIĞI SIVI YAĞ
TUZ , KARABİBER , PUL BİBER 
SALATA MALZEMELERİ
YAPILIŞI
TAVUK ETLERİ YAĞ VE BAHARATLARLA HAZIRLANAN KARIŞIMA BULANIP IZGARADA VEYA TEFLON TAVADA KIZARTILIR.DAHA SONRA JÜLYEN ŞEKLİNDE 1 CMLİK PARÇALAR HALİNDE KESİLİR.(TAVUKLARIN SOSUNA KEKİKTE KONABİLİR AMA IZGARADA YANDIĞINDAN SONRA KOYMANIZI ÖNERİRİM)
KENDİ İSTEĞİNİZE GÖRE MALZEMELERLE HAZIRLADIĞINIZ SALATAYI SERVİS TABAĞINA ALIP ÜZERİNE IZGARA TAVUKLAR KONULARAK SERVİS YAPILIR. (BEN AYSBERG , DOMATES , SALATALIK, KIRMIZI ETLİ BİBER, YEŞİL BİBER ,DERE OTU, LİMON SUYU VE SIZMA ZEYTİNYAĞI KULLANDIM.)
HEM PRATİK HEM LEZZETLİ HEM DİYETLERİN VAZGEÇİLMEZİ
AFİYET OLSUN SEVGİLER

3 yorum:

  1. tavuklu salata kesinlikle favorimdir.hele yaz aylarında en hafif ve doyurucu lezzetlerden bir tanesi.
    bloğunuzu yeni keşfettim takipteyim.bende bloğuma ve çekilişime beklerim.
    sevgiler
    http://wishingbeauty.blogspot.com/2013/07/buyuk-yaz-cekilisime-siz-de-katln.html

    YanıtlaSil
  2. bu salata bence yanında yoğurt ile birlikte diyet yapanlar için başlıbaşına bir öğün olabilir.

    Ellerinize sağlık...

    YanıtlaSil
  3. Ellerinize sağlık,hem besleyici,hem hafif tam bir yaz salatası olmuş..

    YanıtlaSil

Fikirleriniz benim için önemli sevgiler

ZAFUL